Zulal Wellness Resort – Al Ruwais, Katar

Clemens: Herzlich willkommen zu einer neuen Healing Travel Gesundheitsfolge bei Listen To Travel. Mir gegenübersitzt Isabel

Isabel: Marhaba.

Clemens: Und ich bin Clemens. Ja, 3 bis 5 tägliche Treatments. Macht bei einem Paar wie uns dann schon mal 6 bis 10 tägliche Treatments. Und das Ganze mit Kindern. Wie geht es und wo sind wir?

Isabel: Isabel Das geht natürlich nur im Zulal Wellnessresort in Katar, wo wir uns gerade befinden. Und nicht nur wir beide, sondern auch unsere Kinder. Und jetzt könnte man, wenn man das so hört, uns vorwerfen, die lassen sich da im Spa die ganze Zeit verwöhnen und ihre Kinder parken sie irgendwie im Kids Club oder so, aber wie sonst soll das gehen? Und dann können wir sagen Nein, nein, Wir machen hier nämlich nicht nur Individualwellness für uns, sondern es ist das zu viel ist auch auf Family Wellness spezialisiert. Und davon wollen wir euch heute gerne erzählen, weil das als Konzept wirklich noch sehr, sehr neu ist Und so wie wir das jetzt mit unserer Familie erleben durften oder dürfen, auch hier gerade noch. Es ist wirklich unglaublich wertvoll und wirklich so, dass man echt eine ganz, ganz schöne blonde Familienzeit erleben darf.

Clemens: Ja, es ist wirklich ein weltweit einzigartiges neues Konzept und wirklich toll gelöst. Bisher ist man ja irgendwie immer davon ausgegangen, Gesundheitsreise und Familie oder Kinder passt nicht zusammen. Aber das Tolle hat es eine ganze intelligente Art und Weise gelöst, so dass es wirklich auch kein Ja, keine Kompromisslösung ist, oder ein fauler Kompromiss. Das ist echt ein ganz, ganz tolles, eigenständiges Konzept, ist aber vielleicht erst noch mal zum zu Teil selbst.

Isabel: Genau, weil da müssen wir nämlich noch mal einen kleinen Schritt zurückgehen. Wenn wir jetzt hier einfach so vom zu lange Wellness Resort sprechen, dann unterschlagen wir nämlich noch einen wichtigen Teil, nämlich die Änderung. Das Ganze heißt nämlich, ich sage es jetzt noch mal ganz vollständig zu Wellnessresort bei Shiva. Das ist jetzt auch der Grund, warum wir immer nur vom Zufall sprechen oder maximal vom Zufall Wellness Resort. Aber dieser Shiva, zum Teil Menschen, die sich mit Gesundheitsreisen schon ein wenig beschäftigt haben, bei denen wird jetzt etwas anfangen zu klingeln. Tatsächlich ist das Shiva nämlich einer der Pioniere, was Gesundheitsreisen angeht. Wenn ich sage Shiva, spreche ich über das Haus in Thailand, was vor über 30 Jahren seine Tore geöffnet hat, dieses Jahr quasi großes Jubiläum feiert und ja einfach der der Pionier war, weil vor 30 Jahren hatten wahrscheinlich die meisten Gesundheitsreisen noch nicht so stark auf dem Schirm. Und ja, seitdem hat sich das Haus eben immer weiterentwickelt und hat 2022, also jetzt vor knapp drei Jahren, das zu lange hier in Doha oder außerhalb von Doha in Katar eröffnet. Oder auch wenn ich das noch mal aufnehmen darf mit dem Player, weil das ist vielleicht auch noch ganz Spannendes. Zumal es tatsächlich gerade hier so der einzige Player im Middle East für den Gesundheitstourismus, weil es bisher tatsächlich noch das einzige Haus ist in diesem Riesenmarkt, was sich hier etabliert hat. Und andere rücken schon nach und bauen schon fleißig. Aber aktuell ist es noch das einzige weit und breit.

Clemens: Ja, dann mal zurück zu dem Gesundheitsprogramm. Also ich hatte heute fünf Treatments, da darf man auch.

Isabel: Den Abdruck von der Massagematte da auf deiner Stirn immer noch gut an? Ich weiß auch nicht, ob du den noch mal los wirst in den nächsten Tagen. Du hast nicht nur heute fünf Treatments, sondern eigentlich permanent Treatments.

Clemens: Diese Intensität habe ich so wirklich noch nirgends erlebt. Und ja, also bin ich jetzt wirklich mal drauf, gucke auf meinen Plan. Super Stretch am Morgen dann aber Body täglich, was einfach eine Gesundheitsmassage ist. Dann Signature Full Bonität liegt dann Oriental Skalpe Massage, dann Hydro Memory Express Facial. Unglaublich. Fünf Treatments an einem Tag und das mit Familie. Das müssen wir jetzt echt noch mal genauer erklären. Wie geht es? Also das zu lassen ist in zwei Bereiche geteilt, quasi. Aber nicht, dass man sich das so vorstellt, dass das da irgendwelche Abgrenzungen sind, aber es ist in zwei Hälften aufgeteilt. Einmal den Discovery Teil. Der ist für Familien gedacht mit Kindern. Es können aber natürlich auch Alleinreisende dort unterkommen, weil die Zimmerpreise dort ein bisschen niedriger anfangen als im Serenity Bereich. Das ist der Bereich für den Adult Only.

Isabel: Genau. Und wenn wir jetzt aber uns auf deinen Plan ansehen, was du heute alles Schönes gemacht hast, dann hast du nämlich noch eine wichtige Sache vergessen, nämlich.

Clemens: Ach ja, Keramik Making.

Isabel: Jetzt kannst du das jetzt. Heute irgendwie weniger schön die anderen Sachen, oder warum hast du das unterschlagen?

Clemens: Ich hab das halt als Gesundheitspunkt unterschlagen, weil es nämlich eine Familienaktivität war.

Isabel: Genau. Und das ist das Schöne, Weil ich glaube, wenn man das jetzt sich so anhört, dann kann man sich bei allem irgendwie alles klingt so stimmig, wenn man sagt Gesundheitsreise und Keramik making ist dann so ein bisschen so hm, passt eigentlich nicht in die Gesundheitsreise. Aber das liegt eben an diesem Konzept, das wir jetzt gerade eben mit unseren Kindern hier kennenlernen dürfen. Nämlich neben all diesen wunderschönen Erfahrungen, die man alleine oder als Paar irgendwie erleben darf, was sie zu dieses einen die Einheit aus Körper, Geist und Seele und natürlich diese wunderschönen Anwendungen mal außen vor lässt und dann eben auch diesen Bereich Family Wellness mit rein nimmt. Es ist nämlich nicht so, dass wir jetzt hier einfach nur von Treatment zu Treatment gehen und unsere Kinder irgendwie im Kiez parken, sondern eben bei Family Wellness es eben darum gehen soll, gerade Familien, wo vielleicht auch der eine oder andere Elternteil oder beide Elternteile beruflich stark eingespannt sind, während zu unterschiedlichen Urlaubstagen auch die Möglichkeit geben soll, wirklich als Familie wieder so in ein Bonding zu treten oder irgendwie Erlebnisse miteinander zu schaffen, die die Familie noch ganz, ganz lange darüber hinaus eben im Herzen trägt. Und ich glaube, darunter konnte ich mir tatsächlich wenig vorstellen, weil wenn man das so liest, dann irgendwie so ja, was machen die dann? Okay, man macht dann irgendwie Keramik oder man hat mal eine Mindfulness Session, aber wenn man das so auf so einen Plan liest, denkt man sich ja okay gut, ja, kann man sich irgendwie vorstellen, was da gemacht wird. Aber es ist wirklich noch mal so eine schöne Erfahrung. Einfach. Ich kann es ja irgendwie einfach aus unserer Erfahrung jetzt hier erzählen. Zum Beispiel so Wir hatten als Familie hier so eine Mindfulness Meditation, wo wir eben dann alle auf Matten lagen und eben durchgeleitet wurden und sie das natürlich auch anpassen, je nachdem wie alt die Kinder sind. Das ist auch ganz schön, weil eben in dieser in dieser Discovery Oasis wie hier so quasi der Kids Club in Anführungsstrichen heißt, gibt es eben verschiedene Gruppen. Für die Kinder, die von 0 bis 3, von 4 bis 8 usw wird es eben aufgespaltet und dahingehend natürlich auch geguckt, welche Aktivitäten passen gut für die Kinder oder welche passen gut für die Familie in der Struktur, in der sie dann eben da ist mit den Alters unterschiedlichkeiten. Und ich hatte wirklich so mir gedacht, ob unsere Tochter, ob das was für sie ist, ob sie dann noch zu jung dafür ist. Aber man wird dann wirklich einfach so ganz, ganz toll und liebevoll durchgeleitet. Und ja, irgendwie so schöne Bilder, die dann einfach entstehen. Und das hat mich einfach. Es war wirklich ein ganz, ganz rührender, schöner Familienmoment für uns. Und das kann man sich so natürlich, wenn man jetzt auf dem Papier sieht, die machen Mindfulness einfach nicht vorstellen, dass das doch irgendwie einem so präsent bleibt und dass man vielleicht das sogar schafft, in seinen Familienalltag neue Rituale einzuführen, die einen als Familie noch mal enger zusammenbringen. Und das fand ich wirklich ganz, ganz wertvoll. Hätte ich mir so nie im Vorfeld vorstellen können. Und ich muss wirklich sagen, dass ich auch allen all meinen Freunden zu Hause davon erzählen werde und allen echt nur ans Herz legen kann, sich auf so eine schöne Erfahrung mit der Familie einfach mal einzulassen. Weil es natürlich eine perfekte Kombination ist. Weil man ist natürlich als Elternteil. Jeder von den beiden Eltern ist sehr entspannt, wenn man wie Clemens heute seine fünf Treatments absolviert und kann sich dann natürlich, wenn man zurückkommt, auch wieder ganz anders auf die Kinder einstellen. Und darüber hinaus braucht man eben auch kein schlechtes Gewissen haben, in dieser Zeit mal was für sich gemacht zu haben, weil man weiß, okay, danach hat man auch wirklich mal so richtige Quality Zeit als Familie. Die Kombination ist, glaube ich, wirklich einzigartig.

Clemens: Ja, es wird Genau. Es wird eben nicht nur einfach ein Kids Club bereitgestellt, der die Kinder betreut, sondern es hat hier tatsächlich so ein Ja wie so ein familien therapeutischer Ansatz, also wo dafür gesorgt wird, dass halt auch in den Kindern schon so dieses Gesunde Leben und und mindfulness. Dieses Pflänzchen so gepflanzt wird.

Isabel: Ja auch, dass die Familie zum Beispiel zusammen Sport macht. Also hier gibt es dann eben auch irgendwie Aktivitäten wie aktive Bingo Upcycling Workshop, irgendwie Stretch Classes für die Familie Aquafit, also je nachdem, wie die Altersstruktur in der Familie ist. Mit den Kindern werden die Aktivitäten darauf angepasst und das ist echt echt toll.

Clemens: Sehr umfangreich und sehr durchdacht. Also die unterteilen es auch in Altersgruppen. Also für 0 bis 3 Jahre gibt es sieben Aktivitäten pro Tag zu wählen und das gleiche auch zwischen 4 bis 8, also auch noch mal sieben Aktivitäten, die man irgendwie auswählen kann.

Isabel: Ja, also das Angebot ist wirklich, wirklich groß und toll und da ist glaube ich wirklich für jeden was dabei und bereitet eben auch auf verschiedene Themenbereiche vor. Also man hat dann eben auch Ernährung ist mit drin, weil man dann eben auch quasi wieso Cooking Classes für die Familie hat und dann holistische Aktivitäten eben wie so eine Mindfulness Session oder dann eben auch mal ganz banal eine Movie Night. Also es ist irgendwie so für alles alles die richtige Aktivität dabei.

Clemens: Ja, jetzt haben wir natürlich schon ganz schön lang über Kinder gesprochen, aber weil es eben auch wirklich sehr erwähnenswert ist, weil es das einzige Haus weltweit ist, wo man wirklich eine Gesundheitsreise mit Kindern machen kann. Aber jetzt lass uns noch mal darüber sprechen. Für all die vielen Reisenden auch, die vielleicht nicht mit Kindern kommen und auch keine Kinder sehen möchten während einer Gesundheitsreise, weil auch das ist hier natürlich komplett möglich.

Isabel: Ja, absolut. Man muss auch sagen, der Großteil an Gästen hier sind auch allein, also nicht nur Alleinreisende, sondern einfach mal Erwachsene, ganz klar. Obwohl auch einige Familien hier sind. Genau. Und diejenigen, die sich eben hauptsächlich in diesem Serenity, in diesem Bereich aufhalten. Die kriegen auch von den Familien und Kindern nichts mit. Und genauso kriegen die Familien nicht diejenigen mit, die von ihnen. Ja.

Clemens: Das finde ich wichtig nochmal zu erwähnen, weil das ist zwar ein richtig starkes Angebot für Familien und Kinder, aber man soll nicht den Eindruck bekommen, dass sozusagen. Wenn ich jetzt nicht mit Familie kommen, dann suche ich mir lieber ein anderes Haus oder so, weil das steht schon wirklich für sich ganz alleine. Einfach dieses zumal bei Shiva, sondern einfach für erwachsene Alleinreisende. Ein Ort für Gesundheitsreisen auf absolut höchstem Niveau.

Isabel: Ja, und das muss man vielleicht auch mal sagen, also da auch, wo die Wurzeln herkommen. Das Shiva beispielsweise hat kein Family Wellness Konzept, sondern das ist hier wirklich komplett neu entstanden, weil natürlich auch das Schulalter irgendwie irgendwann mal aus dem Schatten der großen Schwester heraustreten möchte und so seine eigenen USPS finden will und auch teilweise schon gefunden hat. Dazu zählt auf jeden Fall dieses Family Wellness als Thema. Und ich dachte eher so, das es vielleicht auch was ist, was sie sich bewusst rausgesucht haben, weil es eben noch unbesetzt ist um noch Wo findet man heute schon noch irgendwie Alleinstellungsmerkmale und da lag das irgendwie nahe. Aber das zieht sich wirklich hier wie ein roter Faden auf dieser Discovery Seite durch und geht auch soweit, dass man eben nicht nur eine Herz und Wellness Konsultation hat, wenn man hierher kommt, wo man quasi so ein Advisor hat und sein Programm durch spricht, sondern eben auch so ein Get know your family Konsultation hat, wo dann eben genau durchgesprochen wird, welche Aktivitäten interessieren einen und wie kann man das eben in dieses volle Programm der Aktivitäten und Treatments, die man alleine genießen darf, noch implementieren?

Clemens: Ich merke, du bist immer noch ganz Feuer und Flamme für das Familienprogramm. Gerade jetzt gerade. Aber was ich auch.

Isabel: Mal sagen wollte Zum Discovery.

Clemens: Wollten jetzt auch.

Isabel: Orte ohne Familie.

Clemens: Ohne die Wenden, die einfach auf der Suche sind nach einer absolut Top Gesundheits Reise. Was für Programme gibt es denn hier?

Isabel: Ja, also da gibt es sowas wie das Taste of zu Programm. Dann gibt es das kleine Antiveprogramm. Es gibt ein Programm für diejenigen, die echt aktiv sein wollen. Es gibt ein Programm für diejenigen, die Detox Prozess haben wollen, Gewicht verlieren wollen. Genau. Die Operationen hatten gerade erst ein Burn Out Programm. Das ist wirklich so die Vielfalt, über die wir sprechen. Und ich glaube, was schon noch mal die Besonderheit ist, weil in sämtlichen Wir sind ja natürlich mit der Firma, die wir gegründet haben. Mit Healing Travel sind wir es ja auch gewohnt, in Gesundheitshäusern zu Gast zu sein, die persönlich kennenzulernen, um einfach in unseren Beratungen dann natürlich auch aus unserer eigenen Erfahrung heraus sprechen zu können. Und obwohl wir schon viele solcher Reisen gemacht haben, würde ich sagen, ist von diesem Konzept sehr, sehr einzigartig, dass man quasi zusätzlich zu seinem Programm noch mal jeden Tag sich ein Treatment wünschen, also aussuchen kann. Das heißt, man kann für diejenigen, die es toll finden, jeden Tag massiert zu werden. So wie Clemens, kann man eben wirklich einfach sagen Jeden Tag möchte ich zusätzlich zu meinem Physiotherapie Ansätzen, die ich im Rahmen von meinem Programm habe oder zu meinen Stretching Classes Fitness Classes möchte ich einfach immer dieses Pampering haben und habe jeden Tag meine Massage und das ist schon finde ich, einzigartig im Konzept. Und dadurch kommt man natürlich auch auf diese wahnsinnig hohe Anzahl an Treatments, die man dann nach einer Woche absolviert hat.

Clemens: Was ich auch toll finde ist erstens, dass alle Programme das gleiche kosten, also es ist kein Unterschied und man muss somit auch nicht vorher sich hundertProzentig entscheiden, weil oft bucht man ja auch so eine Reise ein paar Monate im Voraus und vielleicht ändert sich auch der Gesundheitszustand oder man hat andere Bedürfnisse, wenn es dann soweit ist. Man kann somit auch einfach die Anzahl der Nächte buchen, dass man sagt ich möchte sieben oder 14 Tage kommen. Nachdem er alle Programme das gleiche kosten, kann man dann auch einfach vor Ort erst in der wirklichen Konsultation entscheiden, was das richtige Programm für einen ist. Und wir hatten das glaube ich, auch so ein bisschen unterschiedlich. Du hattest von vornherein schon dich für ein Programm entschieden. Bei mir war es wirklich so, dass das eigentlich total bausteinmäßig wirklich auf mich angepasst wurde. Also vorab bekommt man so ein Question are mit Fragen zur Gesundheit und zu den Zielen, die man erreichen will. Und die reicht man schon mal vor Anreise ein. Dann hat man so eine Health Konsultation.

Isabel: Und da kann man eben wählen, ob man die vorab online haben möchte. Dass man quasi mit dem Advisor, den man dann hier auch persönlich kennenlernt und mit dem man auch immer wieder so während der Zeit Feedbackgespräche hat, was hat einmal als Anwendung besonders gut gefallen, was vielleicht nicht? Wovon möchte man vielleicht noch mehr? Je nachdem, wie lange man auch hier ist. Es gibt ja auch Leute, die hier irgendwie 234 Wochen vor Ort sind und an ihrem Gesundheitsziel arbeiten. Und das ist eben, wie du sagst, finde ich auch ein unglaublich cooler USP.

Clemens: Dass man eben nicht bei jedem kann, bei jedem Gesundheitshaus, so dass es auch.

Isabel: Das ist bei fast keinem so, ehrlich gesagt nur bei.

Clemens: Das ist das finde ich wirklich ein toller, toller Vorteil. Ja und genau bei mir war das dann genauso.! Also die Ärztin ist einfach die ganzen Gesundheitsfragen mit mir durchgegangen und hat dann eigentlich alles so aus verschiedenen Programmen zusammengestellt, was jetzt tatsächlich für meinen Zustand, für meine Ziele am besten zu passen scheint.

Isabel: Ja, das ist echt ein unglaubliches Freiheitsgefühl. Und eben, was man wissen muss ist, wenn man hierher kommen möchte. Weil es ist ja auch manchmal bei anderen Häusern so, dass man zum Beispiel eine Woche da sein kann. Man bucht aber nur für drei Tage ein Gesundheitsprogramm oder für fünf Tage. Das ist tatsächlich bei den Shiva Sommerhäusern hier auch nicht möglich. Das heißt, für die Zeit, die man da ist, bucht man eben auch das Programm. Und das beinhaltet dann auch natürlich die Vollpension und eben ganz, ganz viele Aktivitäten, die auch in so einem Daily Activity Plan, der natürlich wöchentlich sich ändert. Und das ist einfach Wahnsinn, was da noch mal angeboten wird. In welcher Vielfalt von Yogaklassen über Taiji, über Morning Stretch, über Pranayama, Übungen, Atemübungen, dann irgendwie Floating, Meditation, Lesungen. Es ist wirklich eine unglaubliche Vielfalt, auch da glaube ich. Acht Aktivitäten pro Tag von morgens um sieben bis abends um acht kann man da echt einfach alles noch zusätzlich, was eben der Plan noch nicht mit individuellen Treatments oder Familienaktivitäten zu abdeckt, kann man da dann noch sich wunderbar beschäftigen. Ich glaube, das ist auch der Grund, warum viele Alleinreisende auch natürlich solche Reisen gerne in Anspruch nehmen, weil man sich hier nicht alleine fühlt und sich eben wunderbar ablenken kann, permanent in Gruppenaktivitäten sein kann, Individualtermine hat, Konsultations hat, wo man ja auch irgendwie auf Redezeit kommt. Und ja, ist hier auch irgendwie so Community Table Talk gibt. In den Restaurants, wenn man eben doch dann vielleicht an einem Abend mal Kontakt finden möchte.

Clemens: Ja, und die Qualität der Therapeuten ist wirklich extrem hoch, muss man wirklich sagen. Also von Physiotherapeuten was hören? Alles mögliche Dermatologen. Wirklich, wirklich. Qualität ist wirklich auf echt allerhöchstem Niveau.

Isabel: Ja, Topniveau. Und weil wir vorhin schon über USPS gesprochen haben, was ich beim Soleil auch echt toll und besonders finde, ist, dass die hier auch Ärzte haben, wie zum Beispiel die Dr. Bibi, die wir hier auch jetzt kennenlernen durften, die auf traditionelle arabische und islamische Medizin spezialisiert sind. Und so ist eben hier auch in dem Spa Bereich, der wahnsinnig großzügig gestaltet ist. Gibt es ein Haus, muss man eigentlich sagen. Es heißt auch Haus. Also das Haus der Weisheit, wo eine wunderschöne Bibliothek drin ist, wo ich persönlich auch so meine Schöne und das Biest. Moment, als Belle die da in der Bibliothek von dem Biest dann quasi ist. Also so riesig ist sie auch und beherbergt natürlich eine unglaubliche Vielfalt an Büchern.

Clemens: Auch Leihgaben von DOA Museum. Das sind richtig viele Schätze, darunter einiges.

Isabel: Also nicht nur die Bücher, sondern auch Kunstobjekte, die in diesem Hause stehen oder auch hier noch an anderen Orten im Ressort. Und so gibt es dort eben auch eine Apotheke, wo sich eben auch Gäste aus dieser Heil, aus dieser Heillehre, dieser traditionellen arabischen und islamischen Medizin eben bedienen dürfen. Nach Konsultation mit der Ärztin Und wirklich auch ein sehr, sehr schöner, spannender Ansatz. Man kennt ja irgendwie TCM, traditionelle chinesische Medizin, die bei uns ja auch irgendwie weitverbreitet ist. Und so gibt es natürlich auch die traditionelle thailändische Medizin. Und all diese Ansätze finde ich persönlich unglaublich spannend und auch so dazu zu hören. Der Ärztin Ja, dass das eben mit diesen Kräutern, dass sie alle auch natürlich auf diese fünf Elemente aufbauen und dann aber die verschiedenen Kräuter eben verschiedenen Persönlichkeitsstrukturen zugeordnet werden und dann eben die Leute, die eh schon viel Feuer haben, man eben nicht noch, die ihre Heilkräuter eben unterstützend dazu gibt, sondern dann eher versucht, was anderes herauszulocken. Das ist ganz, ganz, ganz, ganz spannend und auch ein toller USP hier zu Laie.

Clemens: Da werden Salben und Tinkturen und Tees zubereitet. Das ist richtig toll. Ja, ich meine auch. das Massieren, das gerade so ein bisschen nicht aufgezogen damit, aber das ist schon auch viele Massagen sind hier im Programm enthalten, auch gewollt, weil das eben auch zu dieser traditionellen arabisch islamischen Medizin gehört, dass das halt auch wirklich in dieser Intensität und Frequenz halt eben auch wirklich zum Detoxsprozess beiträgt und nicht nur eine angenehme, schöne Sache ist. Und das kann ich nicht bestätigen. Also wenn man einfach mal eine Woche in der Intensität sich mehrmals am Tag sogar massieren lässt, da passiert wirklich was im Körper, wo dann wirklich einfach so die ganzen Giftstoffe auch irgendwie abtransportiert werden, die da rausgeknetet werden und so. Es ist natürlich total angenehm und schön und entspannend, aber es hat nicht nur diesen Zweck, sondern es ist schon auch.

Isabel: Teil einem höheren Sinn.

Clemens: Ja.

Isabel: Das war.

Clemens: Zu meiner.

Isabel: Zeit echt was Gutes für deinen Körper getan, dass du dich so lange auf den Massageliegen herumgedrückt hast.

Clemens: Ja, und ansonsten natürlich einfach topmodern. Alles ausgestattet. Natürlich. Das, was jetzt in einem normalen Hotel schon irgendwie ein besonderer Punkt wäre zu erwähnen. Aber was ja einfach schon einfach das kleinste kleinste Sache ist. Natürlich voll ausgestattetes, hochmodernes Gym und ganz viele Physiotherapie. Räume mit Gerätschaften, unglaublich viel.

Isabel: Pilates Studio, voll ausgestattetes Pilates Studio oder auch.

Clemens: Aber auch sogar irgendwie Salon und Pediküre, Maniküre, ja, alles also auch ich hatte auch einen Dermatologen Termin.

Isabel: Da verschlägt es mir gleich die Sprache.

Clemens: Ja auch so, ja, auch so ästhetische Sachen kann man hier einfach mal mitmachen lassen. Ja, ich hab jetzt irgendwie so so rote Stellen im Gesicht, wo so kleine Äderchen geplatzt sind und so hat der Doktor gleich gesagt Ja, kann man lasern lassen. Könnte ich jetzt hier gleich sofort, hätte ich sofort, gleich im Anschluss. Haben Sie jetzt gerade Zeit? So? Ja, wenn man will.

Isabel: Und das muss ich sagen, finde ich wirklich auch toll, weil das hat man auch nicht so oft, weil zum Beispiel ich bin ja auch eine große Liebhaberin von Ayurveda Kuren, Ja, und die sind toll und ich finde das auch eine wunderschöne traditionelle Heilehre, an die ich fest glaube und auch glaube, dass das sehr, sehr positiv für den Körper ist. Aber da ist natürlich niemand, der dir am Ende noch irgendwie die Pediküre macht und noch den blau blau Blau drei, das man eben mit toller Frisur und schönen Füßen Händen mit frischen, frisch frisch lackierten Nägeln dann wieder die Heimreise antritt. Das ist schon hier so als Konzept sehr, sehr durchdacht, weil sie wirklich einfach die Topleute in all ihren Bereichen haben. Bei den Physiotherapie in der Physiotherapie Pavillon haben sie die Top Physiotherapeuten natürlich auch. Was dieses ganze medizinische Aus angeht, sind all diese Departments top ausgerüstet von Techno Gym im Fitnessstudio über die neuesten Laser und InterFX Treatments in dieser Physiotherapie Abteilung. Also, es ist alles auf dem höchsten STANDARD, sowohl von dem, was die Menschen, die diese Treatments geben, mitbringen, als natürlich auch die ganzen Facilities, wie die ausgestattet sind.

Clemens: Ja, ich kann auch einfach wirklich nur noch mal sagen, für jemand, der noch nie Gesundheitsreise gemacht hat, das ist einfach wirklich eine unglaubliche Erfahrung. Einfach weil dieses gesunde Leben unter Anleitung. Einfach jeden Tag so leben zu können, das hat das einfach unglaublich. Es beginnt ja schon mit der Ernährung. Also hier gibt es kein.

Isabel: Noch gar nichts.

Clemens: Ja.

Isabel: Auch.

Clemens: Keinen Zucker, keine Milchprodukte, einfach keinen.

Isabel: Alkohol.

Clemens: Kein Alkohol. Alles super gesund. Und ich muss ganz ehrlich sagen, obwohl wir in dem Thema drin sind und öfters auch in Gesundheitshäusern unterwegs sind, wenn man dann ankommt, dann ist es natürlich erstmal wieder so eine Umgewöhnung, Umgewöhnung. Man schmeckt, das Essen denkt sich so schmeckt alles ein bisschen fad, aber wenn man dann einfach ist es einfach erstaunlich, wie schnell der Körper sich auch wieder umgewöhnen kann. Also wie schnell wir uns wieder an gesundes Essen auch gewöhnen können und wie, was, wie, wie sich, wie schnell sich das dann auch bemerkbar macht in der ganzen Verfassung, im Körper, wenn man jeden Tag Sport macht, gesund ist, Massiert wird sichtbar dehnt der ganze Körper wirklich professionell unter Anleitung gestreckt und gedehnt wird. Und ja, das hat einfach so unglaublichen Effekt.

Isabel: Ja, das hat wirklich einen unglaublichen Effekt. Und ich persönlich liebe diese Gesundheitsreisen auch dafür, weil natürlich weiß jeder von uns, dass wir auch im Alltag, egal wie hochmotiviert man von seiner Gesundheitsreise heimkehrt, keiner wird es schaffen, das natürlich auf Dauer im Alltag so durchzuziehen, wie es hier ist. Was einem hier natürlich wahnsinnig leicht gemacht wird. Der Mann ist beschäftigt, man kommt gar nicht irgendwie auf die Idee, jetzt noch mal irgendwie in der Bäckerei um die Ecke sich irgendwas Fieses zu holen, weil natürlich die Bäckerei um die Ecke nicht existiert. Hier. Und das ist im Alltag natürlich einfach schwieriger. Aber ich liebe genau deswegen, weil das ja, das darf man ja auch ehrlich sagen irgendwie so realistisch ist auch jeder, dass es halt früher oder später einschläft, was man sich mitnimmt, dass man eben genau aus diesem Grund immer wieder diese Gesundheitsreisen macht, um sich immer wieder vor Augen zu führen, wie gut sich das anfühlt, einfach genau so zu leben, wie es eben sehr, sehr gesund ist. Von der Ernährung angefangen über den Sport, den man dann hier eben doch macht. Das Wissen, was man erlangt und dass eben alles immer wieder so als Neustart zu sehen, zu Hause dann das einfach mitzunehmen und solange das aufrechterhält, wie es eben geht. Und der eine mag da ein bisschen disziplinierter sein als der andere. Und ich glaube, das ist auch der Grund, warum diese Häuser auch so eine hohe Anzahl an Repeatern haben, die immer wieder kommen, weil sie sagen Oh, das ist so meine Auszeit im Jahr, das mache ich einfach, das gönne ich mir, das ist mir meine Gesundheit wert, Das einmal im Jahr zu investieren für mich die Zeit und das Geld, das es kostet. Weil es natürlich einfach auch das höchste Gut ist, was wir haben.

Clemens: Ja, ein bisschen was nimmt man ja doch auch immer in den Alltag mit, von jeder Gesundheitsreise. Und das kumuliert sich dann halt eben doch hoch und hat dann eben einen Effekt. Ja, auch so Sachen, Haltungsschäden beheben, richtiges Training und auch einfach so ein Bewusstsein schaffen. Also ich muss ehrlich sagen, ich habe jetzt von unserer Tochter, die hatte so Salzbrezeln aber ungesalzen, Salz für Kinder, so kleine Brezeln, so Salzgebäck, Brezeln. Ich hatte dann mal irgendwie eine irgendwie einfach so aus, als da lag eine in den Mund genommen und war echt. Also ich konnte es wirklich dann ausgespuckt, weil ich einfach das. Ich fand das so unerträglich salzig, weil ich einfach jetzt ganz anderes gewöhnt bin. Und es ist echt erstaunlich, wie schnell einfach der Körper sich auch an Gesundes wieder gewöhnen kann.

Isabel: Ja, aber zu Hause hast du die teilweise tütenweise, wenn ich die für dich genau mache. Ja und jetzt hast du aber auch zugegeben, dass wir Essen hier reingeschmuggelt haben.

Clemens: Ja.

Isabel: Das darf man nämlich.

Clemens: Eigentlich kein Tütchen Brezeln für die Kinder.

Isabel: Ja, für die Kinder. Für die Kinder? Nein. Aber vielleicht noch ein Punkt, weil das auch immer wieder kommt, dass uns das auch Kunden fragen Was zieht man denn an? Wie ist denn so die Outfitpolicy oder wie schick machen sich die Leute oder auch nicht? Und das ist auch so ein Faktor, der einfach glaube ich für totale Entspannung sorgt. Denn hier gibt es die zu lange. Pyjamas heißen die. Die soll man allerdings nicht im Bett tragen. Kann man auch. Gibt es vielleicht auch den einen oder anderen, der das macht? Aber es ist ganz süß, weil es sind im Prinzip einfach so wie so ein Jogginganzug, ein schicker Jogginganzug, den man sich eben in SM oder oder. Je nachdem was man braucht kommen lassen kann. Oder Die sind natürlich schon auf dem Zimmer. Wenn jetzt die Größe nicht passt, dann kann man das irgendwie noch mal verändern und damit laufen eigentlich alle den ganzen Tag rum. Also was so der Bademantel in anderen Gesundheitshäusern dieser Welt ist, ist hier dieser Pyjama. Und was ich auch super nett finde, obwohl diese Anlage bei wohlgemerkt 180 Zimmern, wo ich immer schon denke Oh, das fühlt sich aber für mich eigentlich nach viel zu vielen Zimmern an, das spürt man hier in der Anlage überhaupt nicht. Und trotzdem gibt es Fahrräder, die quasi überall rumstehen, die man sich jederzeit nehmen kann. Das heißt, es ist auch nicht so, dass man irgendeinem Gast eins klaut und immer so sein privates Fahrrad hat, was man dann wieder absperren muss und wieder aufsperren. Und dann hat man den Schlüssel vielleicht doch nicht und so, sondern das sind einfach so die Fahrräder, die so im Umlauf sind und mit denen kann man rumfahren. Und ich muss wirklich sagen, trotzdem, dass man hier mit dem Fahrrad fährt, ist diese ganze Anlage irgendwie. Es fühlt sich so gemütlich und so cocooning irgendwie an, das ist echt einfach total schön.

Clemens: Ja, vielleicht auch generell. Zum Abschluss noch mal einfach ein bisschen erklärt, wie es aussieht. Also wir sind ja so außerhalb von Doha. Dreiviertelstunde.

Isabel: Also eigentlich sind es 90 Minuten. Wir haben tatsächlich jetzt nur eine Stunde zehn, glaube ich gebraucht, um hierher zu fahren, weil sehr wenig Verkehr war. Aber es können können eben bis zu eineinhalb Stunden sein.

Clemens: Und es ist natürlich einfach so, ja, wirklich zur Wüste arabische Wüste. Aber wir sind direkt am Meer, das haben wir noch gar nicht erwähnt.

Isabel: Also Persischen Golf.

Clemens: Es ist echt ein richtig schöner Blick aufs Meer. So ganz. Ja, die. Die Ebbe und Flut. Hier ist der Wasserstand sehr niedrig. Teilweise ist. Dann zieht sich das Wasser richtig zurück. Dann stehen diese Pflanzen so im Trocknen, dann kommt das Wasser wieder zurück und die ganze Anlage ist halt auch in diesem typisch arabischen zu diesem Sandton gebaut. Und also durch die ganze Anlage zieht sich so Wasserbecken. Sie nennen es die Lagune und die ist auch so richtig, dass so ein schöner Blauton einfach ist.

Isabel: Meereswasser.

Clemens: Das Meereswasser kann richtig, wie du sagst, schwimmen. Salzwasser richtig schön. Und kleine Brücken. Und dann auch so, das ist irgendwie schön angelegt. Einfach Pools zum Schwimmen.

Isabel: Ja und gerade im Discovery Bereich, der für Familien gedacht ist oder konzipiert ist, sind gibt es eben auch eine solche Lagune, sage ich jetzt mal, aber da gibt es keinen direkten Zugang. Und im Serenity Bereich, das finde ich wirklich auch cool. Hat man je nachdem welche Kategorie man bucht, hat man entweder noch so einen kleinen privaten Strandabschnitt, bevor man in die Lagune reinkommt oder je nach Kategorie eben so eine kleine Leiter, wo man eben direkt in der Lagune schwimmen kann. Und das ist wirklich, wirklich toll. Und man hat natürlich auch die Einheiten, die dann zum Strand rausgehen, also zum Meer gerichtet sind und da dem Strand. Das ist also wirklich einfach für egal, was man sich so vorstellt, das Richtige dabei.

Clemens: Ja, viele Restaurants gibt es ja.

Isabel: Eines davon eben in dem only Bereich drei in dem Discovery Bereich, der für Familien zugelassen ist. Das heißt auch hier für diejenigen, die wirklich auch gar keine Familien sehen wollen, auch nicht beim Abendessen mal.

Clemens: Das finde ich aber auch schön. Eines Restaurants, so ein Mischrestaurant, das ist schick und fein. Dining aber ist sozusagen nur bis.

Isabel: 1903 bis.

Clemens: 19 130 mit Familie gedacht. Ab dann ist Adels only. Ist auch eine schöne Lösung eigentlich, weil so kann jeder auch partizipieren und nicht das die Kinder, dass die Familien dann irgendwie nicht in die schönen Restaurants dürfen. Also genau die gesunde Küche haben wir schon erwähnt. Ja auch kleine Portionen. Trotzdem einfach so lecker gekocht und Desserts, aber halt wirklich so auch kalorienreduziert, dass man wirklich ohne Mühe zwangsläufig einfach abnimmt.

Isabel: Ja, und das hatten wir auch am Anfang. Das ist ja auch so interessant, wie man auch die Veränderung bei sich selbst merkt. Da weiß ich nämlich auch noch, dass du am Anfang gesagt hast na ja, die Kinder. Weil natürlich gibt es für Kinder Waffeln und Pancakes, das heißt dann irgendwie der Smiley Pancakes. Aber natürlich ist in dem auch kein Zucker drin. Da hast du noch gesagt So. Ach ja, mit der Gesundheitsreise, mit der Familie. Wenn man dann halt die alleine macht, die Gesundheitsreise oder nur unter Erwachsenen, dann kommt man halt nicht mit einem Pancakes in Berührung.

Clemens: Oder ich zitiere unsere Kinder, die gesagt haben hier schmeckt ja alles so anders. Warum schmeckt in diesem Land alles so anders?

Isabel: Warum schmeckt in diesem Land alles so anders? Hat unser Sohn uns gefragt. Und der hat jetzt aber auch erst vor paar Tagen hat er gesagt Das schmeckt ja wie zu Hause hier.

Clemens: Also auch Kinder gewöhnen sich ganz schnell dann an zuckerfreies, gesundes Essen. Es ist auch schön zu sehen, weil man ja auch doch Kinder dann irgendwie meistens doch ein bisschen schlecht ernährt mit Fischstäbchen und zu viel süß.

Isabel: Ja, wir können vielleicht nicht von uns auf andere schließen, aber ja doch. Wir haben jetzt auf jeden Fall das Gefühl, wir haben dadurch, dass wir unsere Kinder hier mit hergenommen haben, echt was für ihre Gesundheit getan. Es gab nur nur Eis ohne Zucker. Und sie haben es gut gefunden. Ja, und wir natürlich auch.

Clemens: Ja, dann. Vielleicht kann man auch noch mal erwähnen, was wirklich ein Geheimtipp ist. Ist wirklich, während Ramadan herzukommen?

Isabel: Ja, weil gerade hier im Monat März, der dieses Jahr der Ramadan ein Monat ist und da hat.

Clemens: Der sich auch verschiebt.

Isabel: Ja.

Clemens: Jedes Jahr. Aber was wirklich ein toller Tipp ist, weil das Tool hier wirklich echt Topangebote bereitstellt, weil ein paar Einschränkungen sind, die aber eigentlich nicht groß ins Gewicht fallen. Zum Beispiel, dass nach Sonnenaufgang und bis Sonnenuntergang die Restaurants draußen nicht geöffnet haben, sondern dass die Speisen drinnen gefastet werden muss. Natürlich nicht, aber dass aus Respekt nicht draußen gegessen wird.

Isabel: Es hat sogar einen Vorteil, wenn ich das sagen darf, weil natürlich sich dann die Programme oder die Portionen hier am Abend, wenn man jetzt nicht auf einem. Wir haben uns jetzt hier tatsächlich von unserem Gesundheitsziel nicht auf Abnehmen oder auf ein spezielles Detox Programm konzentriert. Von daher dürfen wir aus einem Kartenmenü immer auswählen, was wir möchten. Sowohl zum Frühstück als auch zum Mittagessen ist es natürlich anders, wenn man jetzt das als Gesundheitsziel verfolgt, Gewicht zu verlieren. Da sieht man auch einige Gäste, wie das dann bei denen abläuft. Aber wir dürfen dann eben am Abend immer bei dem Fastenbrechen quasi nach Sonnenuntergang Ramadanritual mitmachen. Und das kann ich wärmstens jedem noch mal als USP dazu geben in der Ramadan.

Clemens: Zeit und.

Isabel: Es ist sehr umfangreich.

Clemens: Und feine arabische Küche, ganz.

Isabel: Ganz tolles Essen, wirklich. Also so so delikat und schmackhaft und liebevoll zubereitet. Und natürlich dann irgendwie so ganz viele kleine Schälchen, die dann kommen und. Ja, ja, das ist echt toll.

Clemens: Also das ist echt eine Empfehlung, weil da ist es wirklich, muss man sagen, echt erschwinglich, wirklich für jeden einfach auch mal eine Gesundheitsreise zu machen. Wenn für denjenigen, der das interessiert, ist das ein toller Tipp, so ein Angebot mal wahrzunehmen. Also wenn wir da Interesse geweckt haben, dann spricht uns gerne an und beraten euch gerne. Wir würden uns freuen, wenn ihr auch mal die Möglichkeit habt, so wirklich zu spüren, wie toll eine Gesundheitsreise sich anfühlen kann.

Isabel: Oder wie gut man sich selbst einfach fühlt, wenn man sie macht. Ja gut, ich glaube, damit verabschieden wir uns auch aus dem zu leicht Wellness Resort.

Clemens: Bei Iverson und melden uns dann demnächst wieder mit einer wahrscheinlich Nicht Gesundheits.

Isabel: Folge.

Clemens: Und einem anderen spannenden Geheimtipp von den schönen Orten dieser Welt.

Isabel: Genau. Vielen Dank fürs Zuhören. Ciao!